1:1 Coaching
Irgendetwas stimmt nicht.
Und du weißt es schon länger.
Ich bin Ole. Ich war selbst in einer Situation, in der ich gemerkt habe:
So kann es nicht weitergehen. Ich habe die Veränderung gewagt und begleite heute Menschen, die an genau diesem Punkt stehen.
60 Minuten · Unverbindlich
Die meisten meiner Klienten kommen mit einem dieser drei Themen.
Das Umfeld, das sich nicht verändern lässt. Die eigenen Muster, die man alleine nicht durchbricht. Oder der Druck, der irgendwann auf den Körper schlägt.
Erkennst du dich wieder
Das Umfeld
Du weißt, was du willst. Aber die Menschen um dich herum machen es schwer.
Chef der mit Angst und Druck führt
Geschäftspartner mit dem nichts vorangeht
Team das nicht mitzieht
Neue Führungsrolle die sich falsch anfühlt
Du kannst das Umfeld nicht alleine verändern. Aber wie du damit umgehst — das schon.
Du selbst
Du siehst das Muster. Und kannst es alleine nicht verändern.
Du übernimmst zu viel, sagst zu selten Nein
Perfektionismus und Angst vor Fehlern
Du kannst nicht delegieren, nicht loslassen
Du wirst nicht als Teamplayer wahrgenommen
Wissen alleine reicht nicht. Muster verändern sich nicht durch Einsicht, sondern durch Arbeit.
Der Druck
Du funktionierst noch. Aber du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.
Beruflicher Stress schlägt auf die Gesundheit
Beruf und Privatleben vermischen sich
Unsicherheit durch Umstrukturierung
Schwierige Situationen zuhause kommen obendrauf
Der Körper zeigt irgendwann, was der Kopf verdrängt.
Für Menschen in Führung
Führung bedeutet Verantwortung.
Und die trägst du meist alleine.
Du musst Klarheit ausstrahlen, auch wenn du selbst noch sortierst. Du triffst Entscheidungen, die andere betreffen. Und oft fehlt ein Gegenüber auf Augenhöhe.
Klar entscheiden, auch wenn es komplex wird
Konflikte führen und bei dir bleiben
Handlungsfähig bleiben wenn Druck steigt
Sparring mit konkreten Tools für den Alltag
Für Menschen am Wendepunkt
Gut im Job.
Aber nicht mehr im Einklang mit dir.
Du erfüllst Erwartungen — doch deine eigenen bleiben offen. Der Druck wächst, die Richtung fehlt. Ich biete dir den Raum, das zu sortieren.
Eine klare Entscheidung statt endlosem Grübeln
Stressresilienz und innere Stabilität aufbauen
Wieder mit Überzeugung auftreten
Eine Richtung finden, die wirklich passt
Warum ich das verstehe
Ich weiß, wie sich das anfühlt.
Ich habe selbst einen Punkt erlebt, an dem ich gemerkt habe: Ich stecke fest. Ich habe Dinge getan, die nicht zu mir gepasst haben — einen Weg eingeschlagen, der sich von außen richtig angefühlt hat und von innen nicht.
Irgendwann habe ich entschieden: Das ändert sich jetzt. Diese Entscheidung hat mein Leben verändert. Und sie ist der Grund, warum ich heute als Coach arbeite — nicht weil ich es im Buch gelesen habe, sondern weil ich selbst da war.
„Ich weiß, wie es sich anfühlt, in einem System festzustecken, das man alleine nicht verändern kann."
Der Unterschied zu jemandem, der dir einfach sagt was du tun sollst: Ich bin nicht in deinem System. Ich habe kein Eigeninteresse an deiner Entscheidung. Ich sehe Dinge, die du nicht siehst — weil ich von außen schaue, mit echter Erfahrung im Rücken.
Du erkennst dich darin? Dann lass uns sprechen
Wie wir arbeiten
Kein Standardprogramm. Kein fixer Plan.
Erstgespräch — kostenlos, eine Stunde
Kein Pitch, kein Programm-Verkauf. Ich höre zu, ohne zu bewerten, ohne sofort Lösungen anzubieten.
Du entscheidest danach, ob wir zusammenarbeiten wollen.
01
Roadmap — ehrliche Einschätzung, kein Vertrag
Du bekommst von mir einen Kompass: Was sind deine wirklichen Themen? Was hält dich zurück? Was ist der sinnvollste nächste Schritt? Die Roadmap ist ein Vorschlag, kein fester Plan.
02
Stundenpakete — flexibel, online oder vor Ort
Wir arbeiten in einem vereinbarten Paket. Online oder in meinem Coaching-Raum in Hamburg-Sternschanze. Jede Sitzung baut auf dem auf, was gerade wirklich wichtig ist, nicht auf dem was beim letzten Mal auf der Agenda stand.
03
Veränderung die bleibt
Ich arbeite nicht an Symptomen. Ich arbeite an den Mustern dahinter. Das braucht manchmal mehr Zeit, aber es hält.
04
Was andere sagen
Erfahrungen aus der Zusammenarbeit.
Christian T.
Produktionsingenieur & Auditor
★★★★★
„Als ich einen Tinnitus bekam, ging nichts mehr. Ich rutschte seit Wochen von einer in die nächste Krankheit. Corona, zwei Kinder und der Druck bei der Arbeit — das war zu viel. Dank Ole konnte ich mein Stresslevel binnen weniger Wochen extrem reduzieren und wichtige Entscheidungen für mich treffen. Ich habe einen neuen Job angefangen und genieße die Freizeit mit meiner Familie. Und das Wichtigste: Der Tinnitus ist vollständig verschwunden."
Johannes V.
aus den USA
★★★★★
„Ich hatte Ole durch einen Video-Vortrag zum Thema Burnout kennengelernt. Da ich in den USA wohne, machten wir das Coaching über Zoom, was wunderbar klappte. Die Gespräche über mehrere Monate haben mir geholfen, eine Standortbestimmung zu machen und zu definieren, was mir wirklich wichtig ist. Die Mischung aus Übungen, Gespräch und Feedback hat gepasst. Ole hat mich begleitet und mir geholfen, meine Energie wiederzufinden."
Lars K.
Teamleitung Area Management & Consultant
★★★★★
„Bevor ich zu Ole ging, hing ich seit Jahren auf meiner Position fest. Mir war nicht klar, wohin ich mich entwickeln will. Ole hat mir die Stellschrauben gezeigt, mit denen ich etwas verändern konnte. Ich habe mich selbstbewusst auf eine neue Stelle mit Führungsaufgaben beworben und meine Ansichten und Ziele klar kommuniziert. Das hat geklappt."
Der erste Schritt
kostet nichts.
Ein Gespräch. Keine Verpflichtung. Ich will verstehen, womit du kommst und du kannst entscheiden, ob das hier der richtige Ort dafür ist.
Format
Online oder vor Ort · Hamburg-Sternschanze
Erstgespräch
Kostenlos · 60 Minuten · Unverbindlich
Danach
Roadmap + individuelle Stundenpakete